18岁脸上长青春痘怎么办

来源：福州华研青春痘医院绿色预约通道

　　脸上长青春痘，会对患者的皮肤造成较大的伤害，而且长期拖延不治可能会引起其他的皮肤问题。那么，18岁脸上长青春痘怎么办？咱们可以从下面几点参考进行祛痘：

　　1、注意保持饮食清淡。

　　平时多吃一些清淡的食物，补充多种维生素、矿物质、优质的蛋白质，满足身体所需。比如：多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是绿叶类蔬菜，少吃辛辣、油腻、刺激性的食物，适当吃一些海带，可以预防青春痘。

　　2、注意保持面部清洁。

　　每天早晚要用干净的水洗脸，在背部的青春痘可以使用硫磺皂；平时经常洗手，避免用手摸脸和用手指挤压、托腮等不良习惯；平时也要作息规律，保证充足的睡眠；少化浓妆，保持皮肤的正常呼吸；晚上睡觉前认真卸妆和洗脸，使用温和补水的护肤品。

　　3、注意保持大便通畅。

　　每天适量喝水，养成定时排便的习惯。不喝浓茶或者浓咖啡，不把饮料当水喝，防止便秘，保持大便通畅。

　　祛痘方法：福州华研青春痘医院采用的是“中西医五联理疗法”内外结合治疗，外部通过水氧清疗，中药倒模雾化汽疗、红蓝光、光动力治疗达到活血化瘀、消除炎症的效果，后期再通过中胚层修复皮肤屏障功能结合中药调理防止复发，对于久治不好的患者也有很好的疗效。

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