吃好的也会招来青春痘，生活中得处处留心

来源：福州华研青春痘医院绿色预约通道

　　青春总是那么美好，但美好中总会有一些小插曲，让人猝不及防。脸上的痘痘和痘痘很好看，有时候很痒。有人会说吃的太好会长痘痘。其实饮食不是长痘痘的主因，长痘痘也不是太营养太丰富，但基本不能排除这个因素。

　　那么，为了避免痘痘带来的危害，我们在生活中应该注意哪些问题呢？

　　注意事项:防晒:经常被阳光直射，不仅损害紫外线，还会使汗腺和皮脂腺分泌活跃，堵塞毛孔，加速炎症。所以一定要做好防晒工作。

　　饮食:油腻的油炸食品富含油脂，干燥无水，会使皮肤分泌油脂更旺盛。如果在油脂分泌过程中被细菌堵塞或感染，会长出更多的痘痘。还有碘含量高的食物(如紫菜)在痘痘爆发期要避免少吃。

　　注意面部清洁:紧贴面部的头发容易留下洁面泡沫堵塞毛孔，还会沾染灰尘和油脂，扫在脸部周围也会污染面部皮肤。所以冲洗这些部位很重要，不要让头发挡住脸。

　　不要用胶带把发炎的痘痘包起来。如果关闭，会使情况恶化。如果痘痘已经化脓，撕拉脱胶膏会拉伤伤口，留下疤痕。

　　温馨提示:保持规律的生活，有正常的作息，不熬夜，少吃辛辣刺激的食物，也是不长痘痘的有力保障。有时候，如果你太焦虑和紧张，你会长痘痘。平时要注意调节个人情绪。如果你还有不清楚的地方，请点击咨询在线医生，医生会给你更详细的解答。